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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

연속질문이요ㅠㅠ

다신등급

3월13일

 1
  • 2015.03.16 00:32
  • 108
  • 2

모두들 지방은 어디서섭취를하시나요 저는 야채랑 닭가슴살만 먹다가 변비가 심하게 걸려서 내일부턴 탄수화물과 지방을 섭취하기로 했는데 견과류말고는없는건가요...

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  • 정석
    3월13일 2015.03.16 10:46

    감사합니다 참고잘할께요^^

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  • 정석
    greenland 2015.03.16 01:35

    올리브유 아니면 견과류요. 견과류는 변비에 정말 효과 좋아요

    답글
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