다이어트 레시피
파인애플 식초 담그기
긍정적마임
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- 2016.04.29 19:30
- 1,212
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기존에 담아뒀던걸 다 먹어가서 오늘 또 담았어요
파인애플:식초:설탕=1:1:1로 담그시면 되는데
식초는 주정되지않은것을 쓰시고 파인애플은 심지에 지방분해하는 성분이 더 많으므로 꼭 심지까지 넣어주셔야 한답니다~
2주 숙성후 과육을 분리해서 냉장고에 넣어두시고
식후에 물과식초를 9:1로 희석해서 드심대요
운동도 열심히하고 파인애플식초도 시원하게 드시며
다이어트 열심히 해보자구요~ 모두 퐈이팅!!^^
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저도먹는대에 꾸준히 먹어야하나여??? 효과가없어서여 ㅠ
이거 해먹어봐야겠어요 효과있을지ㅋㅋ
저도 마시는중!ㅎ
언제나다이어트중 아니요~ 식초라 하루세번 식후에 드시는거에요
위가 안좋으신분은 안드시는게 좋다고하니 파인애플식초로 방법&효능에 대해 검색해보시고 드시는게 좋을것같아요^^
물대신 마시는건가요??
살좀빼자쫌!! 정말 쉬운걸요~ 한번 만들어보세요^^
우와 대단하세요ㅋㅋ 전 어디서 사먹을지 고민중임데;
반짱이 정말 만들기쉬워요 계량만하면 되는걸요~^^
웃어요. 자신과의 싸움이라 많이 힘든데 같이 화이팅하며 목표 꼭 이루도록해요~ ^^
부지런하네요