다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
웨이트 2시간전에 밥먹어둬야 효과있는거 마쬬?
마른복부비만시뎡
- 2016.04.29 16:21
- 168
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방금 걷기하고왔는데요
이따 저녁에 웨이트하려고하거든요
2시간전에 밥먹어두는게 올바른거죵??
두부랑 밥비벼멱어서 단백질도먹어두려고요 ㅎㅎ
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