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다이어트 일기

04월 29일 (음식 1009kcal)

다신등급

kbm9203

  • 2016.04.29 10:32
  • 44
  • 0
아침식사 : 329kcal (32.61%)
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
오이김치 (1.5인분, 0g) 40kcal
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) 174kcal
점심식사 : 352kcal (34.89%)
참치샌드위치 (1인분, 142g) 305kcal
방울토마토 1개 (7.0개, 140g) 42kcal
[커피빈] 아이스 커피 (1스몰, 12oz) 5kcal
간식 : 328kcal (32.51%)

아몬드 (1개, 31g) 217kcal
[탐앤탐스] 딸기스무디 (1Tall, 360g) 111kcal
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