다욧 3일째..
홧팅v
실패다😤지금껏 잘 버텨왔는데..3일만에 무너지다니..힘들게 운동해서 삭신도 쑤신디..국밥 한그릇에 실패다..신랑 잘못만나 도움이 안된다그유혹을 못이기고 참으로 슬프다잠이 안온다낼은 눈뜨자마자 운동해야겠다
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넘적으신거아닐까요? 저는1300이 적정이고그이상먹는날도많았는데
저도 첨에는 하루800섭취라 조금만 나태해져도 실패ㅜㅜㅜ그냥 기간을 조금 길게잡아 여유롭게 하기로했어요다 먹고살자하는짓이니ㅜㅜㅜ전 국은 식단서 버렸어요ㅋㅋㅋ닥치고 건더기만ㅎㅎㅎ
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3월 13일
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넘적으신거아닐까요? 저는1300이 적정이고그이상먹는날도많았는데
저도 첨에는 하루800섭취라 조금만 나태해져도 실패ㅜㅜㅜ
그냥 기간을 조금 길게잡아 여유롭게 하기로했어요
다 먹고살자하는짓이니ㅜㅜㅜ
전 국은 식단서 버렸어요ㅋㅋㅋ
닥치고 건더기만ㅎㅎㅎ