다이어트 일기
04월 29일 (음식 1289kcal, 운동 511kcal)
Heewin
- 2016.04.28 19:31
- 61
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아침식사 : 434kcal (33.67%)
| 쌀밥 (1인분, 170g) | 253kcal |
| 부추전 (1소접시, 130.5g) | 171kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
점심식사 : 490kcal (38.01%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [파리바게뜨] 웰빙 샌드위치 (1개, 245g) | 475kcal |
저녁식사 : 330kcal (25.60%)
| [공차] 타로밀크티 블랙펄 (1잔, 454g) | 330kcal |
간식 : 35kcal (2.72%)
| 기정떡 (1개, 20g) | 35kcal |
운동 : 511kcal
| 자전거 타기 (20분) | 160kcal |
| 서있기 (120분) | 171kcal |
| 볼링 (60분) | 180kcal |
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