다이어트 일기
04월 27일 (음식 1386kcal)
카나미
- 2016.04.28 11:38
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아침식사 : 361kcal (26.05%)
| 오트밀죽 (1인분, 0g) | 268kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 420kcal (30.30%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| [하림] 치킨너겟 (1회분, 100g) | 205kcal |
| 부추겉절이 (1소접시, 83.5g) | 59kcal |
저녁식사 : 268kcal (19.34%)
| 오메기떡 (1회분, 70g) | 150kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
간식 : 337kcal (24.31%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (2.0포, 24g) | 96kcal |
| 단호박전 (1인분, 0g) | 100kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 71kcal |
| 적포도주 (1잔, 50ml) | 35kcal |
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