비포&애프터
추카해주세용~ 앞자리 바뀜용~^^
이제그만먹어라
- 2016.04.28 08:21
- 8,016
- 114
드디어 앞자리가 바뀌었네요~~^^
3월12일 169-66.7
4월 28일 169-59.8
55키로 얼마 안남았어요~
아직 좀 덩치빨이 남았습니다~
축하해 주셔서 감사합니다~~^^
더 힘이나서 더 열심히 해야겠단 생각이 드네요~~^^
모두모두 화이팅하세요~^^
-운동은 요가,필라테스 매일 화목은 아침저녁 두번
복부운동 아침저녁했구요~
-식단은 오전엔 간단하게 견과류,수제요거트,코코넛워터,미숫가루등을 돌아가며 먹구요
점심은 일반식 먹고 싶은것
저녁은 계란, 바나나등으로 간단히 해결합니다~^^
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굿굿
우와~ 대단하세요. 축하드려요!!!
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
다리 넘 이뻐요 화이팅 하세요ㅎㅎ
와! 키가 크셔서 60 아래로 내려가는 게 보통 일은 아닌데!! 대단하심다!! 저도 열심히 운동해야겠어요!!
우왕~~축하드려용!!!
몸매 넘 좋아요~~
저도오늘아침에 59.8봤어용ㅎㅎ 제키가163이라 전 52까지는 가고파요 목표를위해 힘내요!!
저두빨리앞자리가바뀌고싶네요ㅠㅠ 화이팅합시다요~~ㅎㅎ