보조식품
단백질 보조식품 추천좀 해주세요 다신님들이 경험해보시고 좋다 느끼신거 먹고싶네요
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넵넵~~ 감사합니다 그럼 보충제말고 음식으로 섭취 해보도록 할께요~~^^
단백질 보조식품도 나트륨 좀 높은편이고 한끼식사 칼로리에요.. 제생각엔 고기 먹는게 더 포만감 있게 단백질 섭치되지 않을까요
여성분이시고 말라서 근육키우시려는게아니라면 단백질보충제 안드셧음좋겠네요.. 제가 아침저녁다굶고미친듯이운동햇는데 단백질음료먹고 일주일만에이키로찐사람이라.. ㅎㅎㅎㅎ
앗! 먹는 방법도 알려주심 감사감사