30일 복근 만들기
7일차 성공
모기님
- 2015.03.12 00:35
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싯업 40개하고 나서 한숨 돌리는 시간이 필요했어요. 나머지는 이어서 했지만 플랭크할때는 배가 땡겨서 30초 겨우 했어요.
아침운동 3일 정도 쉴거라 야근하고 와서 했는데
내일은 휴식이라 기쁘네요.
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