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다이어트 일기

04월 27일 (음식 1078kcal)

다신등급

둠다다

  • 2016.04.27 15:54
  • 15
  • 0
아침식사 : 248kcal (23.01%)
호박고구마 (1회분, 100g) 144kcal
키도크리미버터향 크래커 샌드위치 (1봉지, 15g) 75kcal
[라이온제과] 청포도젤리 (1회분, 15g) 29kcal
점심식사 : 521kcal (48.33%)
계란말이 (1소접시, 128g) 183kcal
토마토케찹 (1큰술, 26g) 30kcal
흑미밥 (1공기, 210g) 293kcal
배추김치 (1인분, 90g) 15kcal
간식 : 309kcal (28.66%)
젤리 (1인분) 152kcal
[쟈뎅] 아메리카노 (1팩, 220ml) 67kcal
오렌지 (1개, 315g) 90kcal
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