다이어트 일기
04월 27일 (음식 990kcal, 운동 342kcal)
은지와정밋
- 2016.04.27 10:40
- 53
- 1
아침식사 : 174kcal (17.58%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
| 우유 (회분, 50g) | 50kcal |
점심식사 : 502kcal (50.71%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 제육볶음 (1인분, 50g) | 92kcal |
| 느타리콩나물무침 (1소접시, 78g) | 44kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 코다리찜 (1소접시, 25g) | 36kcal |
저녁식사 : 314kcal (31.72%)
| 율무밥 (1공기, 30g) | 104kcal |
| 순대국밥 (1인분, 150g) | 210kcal |
운동 : 342kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
우와 대단하세요!^^