다이어트 일기
04월 27일 (음식 647kcal)
뚱쭝냥
- 2016.04.27 09:46
- 41
- 0
아침식사 : 150kcal (23.18%)
| 양조간장 (1큰술, 15g) | 9kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 130g) | 141kcal |
점심식사 : 180kcal (27.82%)
| CU 참치김치삼각김밥 (1회분, 110g) | 180kcal |
저녁식사 : 317kcal (49.00%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| [동원] 순닭가슴살 (1캔, 135g) | 90kcal |
| 사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
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