• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 27일 (음식 1446kcal, 운동 486kcal)

다신등급

인천쩡이

  • 2016.04.27 07:27
  • 30
  • 0
아침식사 : 281kcal (19.43%)

양파볶음 (1소접시, 47g) 45kcal
도토리묵 (1/2중간접시, 50g) 23kcal
참치캔 기름제거 (1/2캔, 50g) 60kcal
배추김치 (1/2인분, 30g) 5kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g) 31kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
쇠고기미역국 (1/4인분, 100g) 39kcal
점심식사 : 792kcal (54.77%)
돼지목살 (3회분, 300g) 792kcal
저녁식사 : 373kcal (25.80%)
치킨 (1.5조각, 127g) 373kcal
운동 : 486kcal
팔벌려뛰기/PT체조(시간) (50분) 395kcal
런닝머신 걷기 (30분) 91kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 아침먹기 4일차 성공!

2016.04.27 조회수 : 19
다음글

04월 27일 (음식 608kcal)

2016.04.27 조회수 : 42
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기