다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다신 시작한지 8일
수요일엔
- 2016.04.27 07:05
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여기서 먹으라는 칼로리는 넘지 않고 운동은 조금씩 더하는편인데
생각보다 배고프지않고 생각보다 운동으로 힘들지 않네요
지금 78->75.5
다이어트 시작할때가 막 생리 시작하고 시작된거라 몸에 수분이 많이 저장된 상태고
생리 끝나고는 기본적으로 1.5~2키로 정도 빠지거든요
지금 다이어트 맞게 하는걸까요?
먹는걸조절해서 조금 붓기는 없는듯하지만 체지방은 조큼 더 늘었어요^^;;
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