오늘부터 다이어트시작했어요✊✊
유월까지십키로
6시이후로 물이외에금식하고 세끼다 먹되 짜지않게 적당히먹구 1~2시간걷기가목표인데 오늘은 한시간걸었구요 내일부턴 아침저녁으로 5~7시까지 총4시간 걷거나 다른운동할라구요 잘되겠쥬...?
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ㅎ.ㅎ 걷기가최고로좋지용 화이팅!
네! 잘될겁니다♡.♡ 화이팅해여!!
30일 플랭크 5일차 성공!
04월 27일 (음식 1033kcal, 운동 401kcal)
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