다이어트 일기
04월 26일 (음식 1670kcal, 운동 273kcal)
꿀꿀린
- 2016.04.26 09:31
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아침식사 : 549kcal (32.87%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
| 호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
| [파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 94g) | 260kcal |
점심식사 : 480kcal (28.74%)
| 찹쌀탕수육 (1회분, 100g) | 480kcal |
저녁식사 : 369kcal (22.10%)
| 호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
| 오렌지 (2.0개, 630g) | 180kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
간식 : 272kcal (16.29%)
| [크라운제과] 뽀또치즈 (1봉지, 12.5g) | 120kcal |
| [크라운] 화이트하임 (2.0봉지, 30g) | 152kcal |
운동 : 273kcal
| 보통 걷기 (25분) | 65kcal |
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
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