• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

피곤할때 운동

다신등급

으따
  • 2016.04.25 19:10
  • 341
  • 1

걷기 두시간정도하고 집에왔는데 배가 마니고픈데 너무 졸립다 싶어서 잠깐 누웠는데 잠들어서 두시간정도 자다가 일어났어요
밥먹고 다시 운동하려니... 온몸이 천근만근ㅜㅜ
눈도무겁고... 온몸이 왜이렇게 무거운걸까요...
낮잠까지 잤는데.... 왜이러는거지....
몸이 이렇게 힘들때 운동해야할까요?
...

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    에뜨랑제 2016.04.25 20:27

    운동 시작하고 한달은 그랬던거 같아요~
    퇴근하고 늘 20~30분 자고 기충전해서
    운동하러 갔었지요
    너무 힘들때는 비추~
    심하게 하지 마세요
    몸이 쉬고 싶다고 호소할땐 쉬어줘야해요
    휴식을 가져야 다시 운동할 기운이 생긴답니다~
    홧팅!! ^^

    답글
    |
    입력
이전글

04월 25일 (음식 697kcal)

2016.04.25 조회수 : 72
다음글

04월 25일 (음식 1064kcal, 운동 779kcal)

2016.04.25 조회수 : 62
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 N
  2. 2 이쏘짱♡ 하락
  3. 3 네@dbgusal31 N
  4. 4 해롬이 N
  5. 5 정은맘8kg목표 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기