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이렇게먹으면칼로리가어떻게될까요

다신등급

성공하쟛
  • 2016.04.25 18:16
  • 784
  • 2

이렇게먹으면칼로리가어떻게될까요

식단을오늘부터짯는데 그램수안재고햇더니좀많이한감이잇어서요
위에마늘만올렷어요~~!!

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  • 초보
    각은 2016.04.25 22:24

    칼로리의 문제가 아니라 영양의 문제일 것 같아요. 저렇게 고기만 드시면 혈당이 확 올랐다가 뚝 떨어져서 금방 배고파져요ㅠㅠ

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  • 정석
    목표는48kg다 2016.04.25 21:15

    첫시작부터 소고기인가요? 노노! 닭가슴살이나 과일 드세용~~~

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