다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스피닝 칼로리 소모
이얏
- 2014.07.22 01:35
- 446
- 1
스피닝 막 왜 한시간에 800칼로리 소모된다 그러자나요 ㅠㅠ 진짜일까요?
진짜면 너무너무 좋을 것 같은데 소모량이 생각보다 너무 많다보니ㅋㅋㅋㅋㅋ
잘 믿기지가 않네요.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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실제 해보니 다른 유산소운동보다 칼로리 소모는 많은듯합니다