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아리포비 그것도괜찮겟어여
아침,점심 사이에
점심,저녁 사이에
2끼드시는건 어떠세요?
하은엄마짱 저도그렇게생각하는데아침은별루먹고싶지가않아서그냥학교를가네여ㅎ
kimkijung 다른분들 보니까 소식하며 다식해야 성공 한다고 하던데...
사람마다 다르긴 하지만
저녁만 드시는건 좀 안좋을것 같아요^^
하은엄마짱 근데저는아침점심저녁을먹었을때저녁양이랑아침점심을안먹을때저녁양이똑같아서염
제가 다이어트 하기전에 아침 점심 안먹고
저녁만 먹었거든요 아침 점심을 안먹으니
당연히 저녁은 과식 하게 되구요ㅠㅠ
그러더니 금방 몸무게 3자리 찍던데요?
ㅠㅠ 제 생각엔 뭘 먹느냐 얼만큼 먹느냐도
중요하지만 언제 먹느냐도 꽤 중요한것 같아요ㅠㅠ