자유게시판
다이어트중 소고기 먹어도 되나요??
평범한스무살
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1
- 2016.04.25 16:47
- 149
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오늘 소고기를 구워먹으려고 하는데요 많이는 아니고 조금만...ㅎㅎ
그런데 소고기를 다이어트 중에 먹어도 되나요??
보통 소고기를 다이어트 때 먹는 사람도 있었던 것 같기도 하고...아닌 것 같기도 하고...근데 자세히 모르겠어요ㅠㅠ
소고기 먹어도 되나요??
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저는 소고기 익힌거기준 30g정도는 먹어요~양념은 원하시는대로요^^매끼니때마다 소량씩드시는거는 아~~무문제없답니다!
기름없은 부위를 데쳐서 샐러드로 먹으시는 게 좋아요
됩니다.