• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

줄넘기 효과

다신등급

오여신
  • 2014.07.22 00:32
  • 226
  • 3

줄넘기하면 전신운동이잖아요
심한 상체비만인데
가만히 있어도 무릎이 아픈데 줄넘기하면
더 아플꺼같아서요... ㅠㅠ 어케 해야될까요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    엄지엄디 2014.07.22 09:03

    비만이면 줄넘기를 할때 무릎쪽 근육이 상할수가 있어요. 뛰는거도 좀 위험하구요. 그냥 어느정도 몸무게가 줄어들때까지는 걷는게 좋아요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    sline 2014.07.22 00:36

    요즘 날도 더운데 수영추천드려요!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    겨니2 2014.07.22 00:33

    걷기운동이 더 효과적일것같아요

    답글
    |
    입력
이전글

남친도 안믿는 다이어트

2014.07.22 조회수 : 208
다음글

2일차..성공!!!

2014.07.22 조회수 : 184
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기