다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 식단 주말에도 유지하시나요?
지초
- 2014.07.22 00:13
- 330
- 6
주말엔 남편이랑 식사를 하게 되니 다이어트 식단 유지가 어려워요.
한두번씩 외식을 하게 되니 몸무게가 1키로는 늘어나네요.
그냥 맘 편히 먹는게 나은지요?
매일 야채랑 닭가슴살 먹는건 질릴것 같아요. ㅜㅜ
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저도 그냥 먹습니당ㅎㅎㅎ
일주일에 하루에 한두끼정도는 먹고싶은걸 먹어도 되요! 그치만 양은 조금 조절해야죠..
배터지게 먹고싶어도 못먹는...
장기전으로 가려면 일주일에 하루는 보상해줘야해요~~전 하루는 배터지게 먹어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
전 그냥 먹어버려요 ㅎ
전 데이트할때 메뉴는 맘편히, 양은 좀 작게 먹어요~