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운동 후 탄산수를 마셔보세요

다신등급

예빈맘
  • 2014.07.21 22:52
  • 1,012
  • 10

운동 후 탄산수를 마시면 젖산배출을 도와서 피로회복에 도움을 준데요. 물론 칼로리가 없는걸 마셔야겠죠

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  • 정석
    48♥ 2014.08.17 11:39

    오! 마셔야겠네요!

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  • 초보
    고릴라탈출기 2014.07.23 10:08

    와 탄산수가 이렇게 좋은거였다니! 저도 탄산수 마셔야겠어요!

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  • 다신
    nabie98 2014.07.22 14:35

    집에 탄산수 제조기 있는데 탄산수가 다욧에 효과가 있으리라곤 생각도 못 해 봤네요. 좋은 정보 감사!

    답글
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  • 정석
    건축신동 2014.07.22 08:11

    넵 마셔볼께요

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  • 정석
    lovelycheese 2014.07.22 06:38

    오!!한번마셔볼께요!

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  • 정석
    예빈맘 2014.07.22 06:32

    ◆ 탄산수의 건강적 효능
     
    1. 혈액순환 촉진효과
    체내에 CO2의 농도가 올라가서 혈액순환이 좋아집니다.
     
    탄산수를 마시면 탄산가스가 혈관에 들어가 몸안에 산소부족이 됩니다.
    그 결과 에너지 소비가 늘어납니다. 다이어트 효과가 있는셈이죠
     
    또한 혈액순환이 잘 이루어지면 당연히 노폐물을 배출하기 쉬운상태가 됩니다.
    그래서 디톡스 효과를 기대할 수 있습니다.

    답글
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  • 입문
    ×_× 2014.07.22 02:20

    맞아요 전 음료수 먹고 싶을때마다 대신 먹어요

    답글
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  • 정석
    지초 2014.07.22 00:09

    탄산수에 얼음 넣어서 드시는 분 봤는데... 저도 마셔봐야겠어요

    답글
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  • 정석
    쥬쥬스마미 2014.07.21 22:54

    탄산음료 먹고싶을때 딱인듯ㅋ

    답글
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  • 입문
    예뽀지기 2014.07.21 22:54

    탄산수마시면 효과가 더있나요??

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