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다이어트 일기

04월 24일 (음식 1007kcal, 운동 200kcal)

다신등급

wn23
  • 2016.04.25 01:52
  • 59
  • 0
아침식사 : 217kcal (21.55%)
우거지국 (1대접, 69g) 51kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
점심식사 : 225kcal (22.34%)
[도미노피자] 치즈씬피자M (1조각, 60g) 225kcal
저녁식사 : 565kcal (56.11%)
헤이네켄맥주 (1병, 340ml) 200kcal
레드와인 (1작은컵, 200ml) 168kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
쌀밥 (1인분, 50g) 74kcal
마파두부 (1소접시, 119g) 113kcal
운동 : 200kcal
파워워킹 (60분) 200kcal
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2020.01.16 조회수 : 146,800
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