다이어트 일기
04월 25일 (음식 1281kcal, 운동 316kcal)
はれ
- 2016.04.25 00:27
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아침식사 : 391kcal (30.52%)
| [이훈]퀴노아렌틸콩현미볶음밥&문어닭가슴살볼 (1팩, 250g) | 303kcal |
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
점심식사 : 617kcal (48.17%)
| 짜장면 (0인분, 135g) | 210kcal |
| 짬뽕 (0인분, 135g) | 210kcal |
| 탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
간식 : 273kcal (21.31%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 후니 하루건강두유 (1회분, 190g) | 87kcal |
운동 : 316kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 농사 (20분) | 160kcal |
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