자유게시판
보상데이
이번엔꼭성공하자
- 2015.03.04 22:07
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다이어터분들은 운동하시면서 보상데이를 일주일에1번씩으로하시나요 아니면 한달에한번꼴로하시나요 그것도 아니면 주기적으로보상데이를 정해놓으시고 드시나요 또보상데이때 뭘드시나요ㅜㅜ보상데이때 패스트푸드및 다른음식들막먹어도되나요?
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우~쭈쭈 ㅎㅎ넵 감사합니닷
전 일주일에 한번은 그동안에 먹고싶었던 음식들 챙겨먹어요^^
대신 6시이후에는 먹지마세용ㅋ
화이팅!!!!!