어찌된게살이더찐느낌
식단조절하면서 운동을 하루에 적어도 1시간이상씩은 꼭하는데 어찌된게 얼굴이 더찌고 있는거같내요... 식단조절이랑 운동이잘못된건지...
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붓는거 아니에요? 혹 짜게 드시는거 아니죠?
집에 체중계를 하나 마련하시는건어때요? 보이진않아도 수치로는 빠질 수있거든요
내장지방이 빠져서 겉으로티가안나도 몸무게는 줄어든데요
1시간이상이나 운동하시다니 대단하시네요
인내심을 가지고 열심히 하세요