다이어트 일기
04월 23일 (음식 823kcal, 운동 516kcal)
eunicorn
- 2016.04.24 04:00
- 67
- 0
아침식사 : 427kcal (51.88%)
| 강냉이 (2대접, 60g) | 224kcal |
| [서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml) | 120kcal |
| 단호박찜 (1인분) | 83kcal |
점심식사 : 396kcal (48.12%)
| 고구마 (1개, 200g) | 256kcal |
| [삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
운동 : 516kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
| 산책 걷기 (60분) | 228kcal |
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