다이어트 일기
04월 24일 (음식 1503kcal, 운동 36kcal)
Iioiio
- 2016.04.23 23:49
- 102
- 0
아침식사 : 618kcal (41.12%)
| [파리바게뜨] 담백한호밀빵 (1개, 50g) | 150kcal |
| 토마토 (3개, 750g) | 105kcal |
| [CJ] 비비고 왕만두 (1회, 150g) | 270kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 374kcal (24.88%)
| 오트밀 (1회분, 60g) | 222kcal |
| [청정원] 마시는홍초 석류 (1회, 20ml) | 40kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) | 112kcal |
저녁식사 : 276kcal (18.36%)
| 훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 135kcal |
| 간장 재래간장 (1회분, 30g) | 15kcal |
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 100g) | 25kcal |
간식 : 235kcal (15.64%)
| [매크로통상] 토블론스위스다크초콜릿 (1회분, 25g) | 125kcal |
| 조지아 고티카 스위트 아메리카노 (1병, 390ml) | 78kcal |
| [CU 우유] 흰우유 (1팩, 50ml) | 32kcal |
운동 : 36kcal
| 반신욕 (30분) | 36kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기