다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 하루에 몇끼드세요??
살빼면미란다커
- 2015.03.03 21:55
- 592
- 22
하루에 3끼먹고 있는데 다이어트인데 너무 많이 먹나싶어서요.
살뺀다고 하면 다들 한두끼만 드시는것같은데
전 굶는건 자신이 없어용. . .
다들 몇끼드시나요???
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세끼요
저도 세끼 다 챙겨먹고 있어요~~^^
저 한번에 다먹어요 ㅠㅠ
저는 밥은 3끼, 간식은 오전만 먹거나, 오전오후 한번씩 먹어요ㅎ
전한2끼정도?
저도 세끼에 간식 자주먹어요~
저도 세끼다먹어요!단 많이 먹짆않고 채소위주로 먹어요 가끔 고기도먹어주구 완전 줄이며 빼는것도 좋지만 그러면 나중에 퍽식하게되더라구요ㅠ
세끼 다 먹고 아침점심사이 점심과저녁사이에 간식먹어요
대신 간식도 다이어트식으로
세끼 다 먹어야 건강한 다이어트!!
세끼 다먹으면서 살빠지고 있어용 ㅇ.ㅇ 세끼 다챙겨드시고 양조절하셔요~~