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다이어트 일기

04월 23일 (음식 2249kcal)

다신등급

하나둘셋1234
  • 2016.04.23 16:29
  • 59
  • 0
아침식사 : 453kcal (20.14%)
군고구마 (2개, 200g) 240kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
점심식사 : 393kcal (17.47%)
만두전골 (1/4인분) 149kcal
떡갈비 (1/4회분, 42g) 88kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
저녁식사 : 900kcal (40.02%)
쟁반짜장 (1인분, 317g) 473kcal
막걸리 (1잔, 500ml) 230kcal
탕수육 (1회분, 100g) 197kcal
간식 : 503kcal (22.37%)
옥수수빵 (1조각, 33g) 103kcal
[뚜레쥬르] 단팥소보로빵 (1개, 117g) 400kcal
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