다이어트 일기
[도전]저녁식사 후 군것질 안하기 8일차
루피루루
- 2015.03.03 13:35
- 137
- 2
2015.3.2 실패
잘 참았는데 저녁 늦게 12시쯤에 군것질을 해버렸네요ㅠ-ㅠ
스트레스 받는 일이 있었는데 그게 식욕을 폭발 시켰나봐요ㅠ 바나나 1개랑 우유, 과자 나쵸 조금, 초코파이, 오예스... 왜 먹었을까 참으로 후회되네요ㅠ 몸무게도 0.4kg 늘었어요 슬프네요ㅠ
그래도 다시 힘을 내서 열심히 도전해볼게요 다신님들도 홧팅!!!
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건강하게47 맞아요ㅠ 와 살이 빠지신거 축하드려요ㅎ 저녁에 먹는걸 조심하면 정말 다이어트에 큰 도움이 되는것 같아요^-^
저녁에안먹기쉽지않은것같아요ㅠㅠ
저는7시이후금식겨우2일차인데
어제하루금식지켜보니0.3빠져있어서
기분이너무좋앗어여ㅋㅋ
먹는건다먹어두저녁늦게머안먹기만잘지켜두좋을것같아요