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다이어트 일기

04월 23일 (음식 1149kcal, 운동 153kcal)

다신등급

정쩡유
  • 2016.04.23 14:31
  • 32
  • 0
점심식사 : 291kcal (25.33%)
[이훈]야채현미밥&포크안심스테이크 (1팩, 253g) 291kcal
저녁식사 : 858kcal (74.67%)

넘 많이 먹은 듯 반성하는 의미로 공개

우동 (1그릇, 550g) 430kcal
무지개떡 (1개, 153g) 358kcal
돼지족발 (1큰접시, 20g) 52kcal
대추토마토 (6개, 120g) 18kcal
운동 : 153kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal
스쿼트(세트) (75회) 33kcal
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