오늘 점심!! 간단히 때우기!!
moon0218
드링킹 요구르트 플레인 1/2 고구마 말랭이 60g!!점심은 간단히 떼우고 저녁으로 야채곤약볶음국수!! 를 많이 먹을 예정이랍니다 허헣
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
감 자 양은 차는데 ㅠㅠ! 다른 분들도 식단에 단백질을 섭취 권장하셔서 담부터는 좀 더 추가해서 먹으려구용 ㅎㅎ!!
점심식사로 조금 부족한것 같에요
라면끊은지한달째 밥 먹을때 워낙 천천히 먹는 편이라 그런지!! 배는 찬답니다~!! 30분은 먹었던거 같아요!! 게다가 저녁 국수를 위해..+ - +!!
저거먹고 배가차나요??, 안먹은 느낌날거같아요 ....
04월 23일 (음식 732kcal, 운동 362kcal)
04월 22일 (음식 2139kcal, 운동 229kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
감 자 양은 차는데 ㅠㅠ! 다른 분들도 식단에 단백질을 섭취 권장하셔서 담부터는 좀 더 추가해서 먹으려구용 ㅎㅎ!!
점심식사로 조금 부족한것 같에요
라면끊은지한달째 밥 먹을때 워낙 천천히 먹는 편이라 그런지!! 배는 찬답니다~!! 30분은 먹었던거 같아요!! 게다가 저녁 국수를 위해..+ - +!!
저거먹고 배가차나요??, 안먹은 느낌날거같아요 ....