다이어트 식단
호밀샌드위치 만들어봤어요
혜덕이
- 2016.04.23 11:23
- 398
- 12
빵순이라고 할 정도로 빵을 좋아하는데
다이어트할때 괜찮은 빵이 호밀빵이더라구요
맛있는 다이어트하고싶어서 시작했는데
맛도 좋고 배도 불러요!
빵을 탄수화물로 정했고 단백질은 계란이에요
기름없이 파프리카 버섯 등등 썰어 넣어서 구웠구요
야채 듬뿍~ 양파도 넣고 만들어봤습니당~~
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삔뽕 ise71 야빠야빠 넘 괜찮아용^^ 빵 땡겼었는데 만족이요 ㅎ
샌드위치 짱
맛있겠다...호밀빵 사서 해먹어봐야 겠네요...요즘 빵이 땡겼는데....
고소하겠다 ㅠㅠ
앞자리4로대쟝 한번 만들어보세요 야채 손질만 해놓으면 금방 만들어유😙
밍석이보러 보는것만큼 맛도 좋더라구여^^
장길산 감사합니당^^
우와든든하겠어요💕😵
헐.. 진짜 맛있게 생겼어요ㅠㅠ
맛나보여요ㅎ