• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

오늘의 식단

다신등급

릴리이모
  • 2016.04.22 19:59
  • 532
  • 3

다이어트 할 때 제가 주로 먹는 식사들입니다~~
그때 그때 먹고싶은 것들을 추가하거나 빼는데
보통은
아침 운동후 오트밀, 닭가슴살, 야채
점심 고구마, 닭가슴살, 야채
저녁 운동전 고구마or바나나 닭가슴살 야채
저녁 운동후 바나나, 프로틴
이렇게 먹고 있어요ㅎㅎ

오늘의 식단

오늘의 식단

오늘의 식단

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    꼬미다이어트 2016.04.24 09:54

    와..3끼다 닭가슴살..ㅠㅠ 물리지않나요?

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Do you 2016.04.23 05:49

    굿

    답글
    |
    입력
  • 초보
    남ㄲㅂ 2016.04.22 20:43

    건강하게 잘 챙겨드시는것 같아요!

    답글
    |
    입력
이전글

점심?? 치곤 많다는 생각이드네??

2016.04.22 조회수 : 685
다음글

오늘 먹은 점심! 먹으니 또 잠이,/&#&=^&~

2016.04.21 조회수 : 539
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 빼쟝46kg N
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 terria N
  4. 4 jybyun11 하락
  5. 5 로미123 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기