팁&노하우
황금기노려 다이어트!!!
돌콩달려
1
- 2016.04.22 09:38
- 2,609
- 25
왜 여태 몰랐을까요ㅠㅠ
요번 다이어트도 황금기 맞물려 시작하게 됐는데
황금긴줄도 몰랐네요 ㅋㅋ 너무 잘 빠지길래 알아보니
황금기였을뿐;; 처음 무게는 생리기라 부은살이라고 믿고싶네요 ㅋㅋ
계속 박차를 가하는 중입니다 ㅎㅎ
중간중간 폭식도 했는데 몸무게는 서서히 줄어들고 있어요!
자신의 황금기를 알고 다이어트합시당!!!
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사진 첨부
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요 황금기 이미지 찾고있었는데 딱이네요ㅎㅎ
와 운동 열심히 하셨네요ㅜㅜ전 뭔 운동이 날마다 100도 안되니...살이 안빠질수밖에...흡
황금기 대박!!
K.sunny 생리중일땐 무리하지않아요 ㅠ 운동하러 안가고 집에서 폼롤러로 마사지 위주로 해요 ㅎㅎ 생리7일을 다 쉬진않고 4,5일째부터 다시 운동나가요 ㅎㅎ
오와 멋지세요 !
생리 주기 맞춰서 다이어트 할려고 자료 받았어요 한달중에 생리기간 빼면 운동3주 정도 하게 되는데 생리기간중에 님은 어떻게 하시나요?
곧 황금기♡ 같이 힘내봐여!!
아 황금기 대박. 노력해 봅시당~
좋은정보 감사드려요~
이번황금기에꼭도전해봐야겠어요!