다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
헬스 줄넘기
이쁘게입어보자
- 2015.03.01 00:44
- 298
- 6
저는여학생인데요!! 돈이많은건아니지만 그래도이번이아니면 공부하고해야되서 살을뺄기회가없거든요ㅠㅠㅠ 그래서질문합니다.식단조절은 어떤운동방법을하던똑같이할꺼구요
1.헬스만한다
2.헬스랑줄넘기를한다
3.줄넘기랑걷기를하고 동영상운동을한다 (사실이건 줄넘기랑걷기는하는데 동영상운동을안하게되더라구요ㅠㅠㅠ 그래서 거의줄넘기랑걷기만...ㅎㅠ)
추천해주세요!!
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명랑시스터즈 헬스는 주위분들모두 근육만잘생기고돈아깝다하더라구요ㅠ헬스는살빼고 요요안오게유지로다녀보려구요
wsmals 넵!!
당당당 넵!!
ssh9232 넵!!감사드립니다!ㅎ
줄넘기가 살이 빠지긴 하더라고요 저도 줄넘기해서 살 뺐었는데 처음엔 10개도 못하다가 점점 늘렸거든요 근데 저는 뚱뚱할때 해서 무릎이 많이 안좋아졌어요 참고하세요~ 사실 돈안들이는 3번을 추천하고 싶은데 의지가 약하다 싶으면 2번으로 운동할 계기를 만드는것도 좋은거 같아요
전 헬스햇다가 여자이지만 어깡이 되엇죠 ㅠㅠ 잘못하면 독이에요