살은 안빠지고 근육만...
운동을 해도 살은 안빠지고 근육이 들어와서 근육돼지가 되네요ㅠㅠㅠ 요즘 막 대학교 들어가서 알바하고 과제하고 한다고 밥도 제대로 못 먹는데 말이죠
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아줌이지만 아침-두유&삶은달걀 1개, 점심-두유, 저녁-X 이런식이였어요.
밥말고 뭘드셨는지를 적어보심이....
진짜.. 다이어트는 식단조절이 70퍼센트는 차지하는거같아요 !