30일차 끝!
모던밀리
내일부터 다시 1일로 😭🙌🏻😭🙌🏻
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괜찮은거같아요. 제 팔뚝살이 만만치 않아서..지금은 약간의 차이정도? 또 처음 도전한거라 아주 크게 달라지는 효과는 없었지만 계속 꾸준히 하면 있지않을까 싶어요!
효과는 좋앗나요~?
162cm/5개월 20키로 감량 :) + 식단 운동 추가!
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괜찮은거같아요. 제 팔뚝살이 만만치 않아서..지금은 약간의 차이정도? 또 처음 도전한거라 아주 크게 달라지는 효과는 없었지만 계속 꾸준히 하면 있지않을까 싶어요!
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