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아무것도 하기가 싫네요 ㅜ

다신등급

Ayumin

1 1
  • 2015.02.27 13:38
  • 198
  • 6

어제 운동 다 끝내고 저녁에 집에 가족 아무도 없을 때
할 일이 있는데도 하기 싫고 우울우울모드였어요
잠이나 자야지 하고 열두시쯤에 자서 여덟시에 일어났는데
밥먹고 한시간정도 아무것도 안하다가 졸려서 아홉시반쯤에 자고 열한시에 일어났어요 ㅋㅋㅋㅋ

정말 유지기에 들어서니까 목표의식이 사라진 기분이고
굳이 예전에 하던 대로 운동을 해야되나 생각도 들고
몸무게의 정체기가 아니라 멘탈의 정체기가 온 것 같네요...
원래 체질이 살이 잘 찌는 체질이 아니었기에
운동 안해도 식이조절하면 그냥저냥 유지할 수 있을 것 같기도 하고 그렇다고 운동을 안하면 또 허전하고 ㅋㅋㅋ 귀차니즘의 절정 ㅠㅠ

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  • 지존
    Ayumin 2015.02.27 17:04

    유지하자 하자님도 유지기 오시게 되면 딱 저같은 감정 느끼시게 될거에요 ㅠ 맞아요 운동의 압박이 커요...하다가 안하면 찝찝하고 그렇다고 기분도 안내키는데 하기에도 뭐한...꼭 이번달 내로 극복하려구요 ㅎㅎ 6개월정도는 이 몸무게 유지해야한다는데 ㅠㅜ 잘 해봐야죠 ㅎㅎ 응원감사해요 유지하자님♥

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  • 다신
    유지하자 2015.02.27 17:01

    아 전 유지단계가 오려면 아직 멀었는데 어느정도 민님 마음 이해가 되네요ㅜㅜㅜ 이렇게 고생해서 유지해야하나 싶기도 하고 맞나요?ㅜㅜㅜ 딱 권태기느낌이네요ㅎㅎ 운동을 살짝 줄이고 놀러다니시는게 어떨까요? 운동의 압박이 있어서 더 힘드실것같아요ㅜㅜㅜ 권태기 극복하시면 44키로는 평생 아유민님거가 될거에요♥

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  • 지존
    Ayumin 2015.02.27 15:08

    타누끼 그래서 오늘은 다이어트는 식단만 신경쓰고 제가좋아하는 것들 하고있어요~ 곧 개강이라 개강준비하는데 설레고 좋네요♥ 타누끼님 조언 감사해요~

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  • 지존
    Ayumin 2015.02.27 15:06

    꼬우forty! 안그래도 그냥 맘내키는대로 할려구요 ㅎㅎ 곧 개강이라 준비도 해보고 생각도 많이 해보고...꼬우님 댓글 보니까 힘이 좀 나네요♥ 감사해요~

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  • 다신
    타누끼💚 2015.02.27 15:05

    ㅋㅎㅎ 그럼 다욧에 관한 정보 알구있는 정보를 다 풀어보세요~
    정신을 딴데루 돌리시면 괜찮아 지지 않을까요^_^영화나 음악 콘서트 연극 문화쪽으로요~
    꽃구경두 좋구요 매화라든가...
    힘내셔욥^___<

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  • 다신
    무브무브v 2015.02.27 14:21

    멘탈컨트롤 정말힘들죠ㅠ진짜 별이유없이 우울하다가도 갑자기 쓸데없이 기분조을때도잇고..감정구조가 넘 복잡한듯! 유민님 이제까지도ㅈ너무 훌륭하게 잘해오셧으니 오늘 하루즘은 맘편히 휴가를 주시면서 컨디션 회복하는것두 좋을것같아요~ 우리 평생 신경쓸거자나요~ 화이팅~!!

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