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다신2기따라하기 5일~~

다신등급

승&혁
  • 2015.02.27 10:12
  • 249
  • 10

다신2기따라하기 5일~~

명절보내면서 살이너무 올라서 23일부터 다신따라하기 시작했습니다~ 작심삼일로 끝날까봐 5일 지난 오늘 전사진과 오늘 사진 올립니다~~ ^^ 거기에 다리,복부,버피 챌린지도 함께 병행하고 있는데 제일 힘든건 역쉬 식단같아여 ~~ ㅠ.ㅠ 그래도 이번에는 끝까지 따라해 볼려구 사진 올립니다 . 홧팅~~^^

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  • 정석
    승&혁 2015.02.27 15:49

    길동꾸미 명절전에 좀 하고 있었는데 명절에 정신줄 놓고 먹었더니~~ 배가 두배로 나와서 정말 식단과 운동 신경썼더니~~~^^ 사진찍어 놓고 저두 놀라서 사진 올려 봤어여~~ ㅋㅋ통밀가루 팁 감사해여~~^^

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  • 지존
    길동꾸미 2015.02.27 15:16

    티비에서 나왓는데여
    밀가루끊기 힘들대여.그대신
    밀가루를 통밀가루로 대체해서
    머그라하드라구여~~^^
    이거진짜 5일동안한거 마자여.
    대박~~짱이네여

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  • 지존
    로로밍 2015.02.27 12:40

    굿굿 멋지세요~

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  • 정석
    화연💐 2015.02.27 12:17

    와-!! 많이 빠지셨어용ㅎ

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  • 지존
    45되는날까지💪 2015.02.27 10:56

    와 많이빠지셨네요👍

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  • 초보
    곰퉁이 2015.02.27 10:54

    화이팅

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  • 초보
    48가자 2015.02.27 10:51

    헉! 라인이 살아나고있네요!

    답글
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  • 정석
    조땡 2015.02.27 10:25

    승&혁 완죤 티 팍팍

    답글
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  • 정석
    승&혁 2015.02.27 10:24

    조땡 조금 티나나여~~^^

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  • 정석
    조땡 2015.02.27 10:18

    벌써 몸의 변화가.....

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