다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스쿼트 효과
55키로만들자
- 2015.02.26 21:44
- 261
- 6
체중증가 허벅지 둘레 증가!!!!
근육이 붙은거라고 믿을래요 ㅠ0ㅠ
저는 몸무계가 많이 나가서 기초대사량이 2052 나오네요
언제 몸무계가 앞자리로 바뀌려는지....하아
운동한지 두달째 다되가는뎅.......
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
개짭쉐 스쿼트는 근력운동인데 제가 유산소운동을 많이 했어야 했는데 잘못해서 그래요
ㅠ스쿼트하면빠지는게아녔나요??전스쿼트하고 바로싸이클탔어요~~살살 2주만에 얇아진게느껴졌어요
주딩이 다이어트 시작하기전에 사진찍어둔게 있어서 현재랑 비교 해봤는데 조금 빠진티는 나드라구요ㅠ.ㅠ 역시 식단이 문제겠죠
주딩이 식단조절조금만하셔도 많이빠지실꺼같아요!
기초가높으니 가벼운 운동하시면서 병행하시면되겠어요
주딩이 체중이 있어서 그렇다고 들었어요ㅠㅠ
고도비만이라
기초가 대박이네요 저는1300백조금넘는데