다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁식단과 마테차
오늘부터화이팅
- 2015.02.26 08:44
- 160
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아침은 사과반쪽과 두유한잔 먹고 점심은 그냥 일반식으로 저녁은 고구마를 먹으려고 했는데 저녁에 고구마는 별로 안좋다는 글을 본적이 있어서요. 6시쯤 고구마한두개정도로 저녁식사를 하려고 하는데 어떤가요? 저녁식단으로 고구마말고 좋은식단있으면 알려주세요. 그리고 제가 마테차를 생수2l짜리에 티백넣어서 물처럼 마시고있는데 물처럼 많이 마셔도 괜찮을까요??
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꿀복근만들자! 그렇군요~~ㅋ 꾸준히 마셔봐야겠어요^^
마테차 다이어트에 좋은걸로 알고있어요 피부도 좋아지고 무엇보다 배변을 원할하게 해주고 기름기 먹은 날엔 짱이에요!