다이어트 일기
04월 20일 (음식 1500kcal, 운동 286kcal)
률류랼랴랴
- 2016.04.20 11:13
- 42
- 0
점심식사 : 574kcal (38.27%)
| 돈가스 (1인분) | 574kcal |
저녁식사 : 886kcal (59.07%)
| 달걀 (1회분, 100g) | 158kcal |
| 추어탕 (1인분, 700g) | 341kcal |
| 미꾸라지튀김 (1인분, 100g) | 387kcal |
간식 : 40kcal (2.67%)
| 바카스 (1병, 100ml) | 40kcal |
운동 : 286kcal
| 보통 걷기 (110분) | 286kcal |
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