다이어트 일기
04월 20일 (음식 1798kcal, 운동 40kcal)
꼭빼자화이팅
- 2016.04.20 10:05
- 29
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아침식사 : 48kcal (2.67%)
| [카페베네]아이스 카페라떼 (1레귤러, 200ml) | 48kcal |
점심식사 : 957kcal (53.23%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 어묵(오뎅) (2장, 239g) | 482kcal |
저녁식사 : 613kcal (34.09%)
| 찐고구마 (2개, 280g) | 358kcal |
| [투썸플레이스]유자레몬티 (1컵, 354ml) | 255kcal |
간식 : 180kcal (10.01%)
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| [예스통상] 유나이티드버터스카치향캔디 (1회분, 8g) | 35kcal |
운동 : 40kcal
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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