다이어트 일기
04월 20일 (음식 1189kcal)
강철체력
- 2016.04.20 09:14
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아침식사 : 445kcal (37.43%)
| [아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1회, 100g) | 110kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 찐고구마 (2.0개, 200g) | 256kcal |
점심식사 : 744kcal (62.57%)
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
| 토마토 (2.0개, 500g) | 70kcal |
| [아임닭] 담백한 오리지널 닭가슴살 (1팩, 150g) | 180kcal |
| 찐고구마 (2.0개, 200g) | 256kcal |
| [한국야쿠르트] 산타페 오리지날 (1캔, 175ml) | 80kcal |
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