다이어트 일기
04월 20일 (음식 237kcal, 운동 1281kcal)
징거
- 2016.04.20 09:11
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아침식사 : 13kcal (5.49%)
| [맥도날드] 아이스 아메리카노 L (1컵, 190ml) | 13kcal |
점심식사 : 172kcal (72.57%)
| [풀무원] 올바른 샐러드 옥수수 (1팩, 100g) | 120kcal |
| [행복담기] 녹차맛 훈제란 (1개, 35g) | 52kcal |
저녁식사 : 52kcal (21.94%)
| [행복담기] 녹차맛 훈제란 (1개, 35g) | 52kcal |
운동 : 1,281kcal
| 스피닝 (60분) | 900kcal |
| 헬스 (20분) | 110kcal |
| 보통 걷기 (660분) | 271kcal |
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